10 choses droles sur le yoga

Le 21 juin 2014 a été déclarée Journée internationale du yoga par l’Assemblée générale des Nations Unies, le 11 décembre 2014, qui est maintenant célébrée en tant que Journée du yoga, Journée mondiale du yoga ou Journée internationale du yoga des Nations Unies. Le yoga est fondamentalement une pratique physique, mentale et spirituelle, qui aide …

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Le saviez vous ? yoga

Le yoga est un exercice amical pour les débutants qui vous donnera un esprit vif, une attitude positive et un comportement calme. Ne vous en sentez pas gêné, parce que personne n’était flexible pour commencer (cela demande de la pratique!). Si vous ne prenez pas déjà un cours, je parie que vous voudrez après avoir …

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yoga pendant les règles

6 séances de yoga paris pour soulager les crampes menstruelles Cette période du mois s’accompagne souvent d’effets désagréables, gênants et douloureux. Avec plus de quatre-vingt pour cent des femmes souffrant de douleurs liées à la période à un moment donné dans leur vie, il est important de comprendre comment traiter les crampes de façon holistique. …

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yoga définition

Qu’est-ce que le yoga, vraiment? Femme avec un cygne La plupart d’entre nous sommes habitués à regarder en dehors de nous pour nous épanouir. Nous vivons dans un monde qui nous conditionne à croire que les réalisations extérieures peuvent nous donner ce que nous voulons. Pourtant, encore et encore, nos expériences nous montrent que rien …

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Histoire du yoga et cannabis

Ce n’est pas un secret que le yoga et le cannabis fonctionnent souvent en tandem.   Dans les États du Colorado, de l’État de Washington et de l’Oregon, où le cannabis est légal (de même que certains États de marijuana médicale comme la Californie), les studios de yoga offrent des cours adaptés aux ganja. Rachael …

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